为全面贯彻落实教育部关于加强中小学生作业管理、睡眠管理、手机管理、课外读物管理、体质健康管理（统称“五项管理”）的文件精神，积极推进育人方式改革，规范学校办学行为，加强家校沟通，切实减轻学生课业负担，引导广大教师和家长树立科学育人理念，促进学生身心健康发展，努力提升人民群众的教育获得感，学校特制定“五项管理”实施方案。
一、总体要求
全面贯彻党的教育方针,坚持“五育并举”,落实立德树人根本任务,发展素质教育,确保学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的规范化、科学化，全面促进学生的健康成长。
二、工作目标
将“五项规定”作为为民办实事的重要内容去落实。在实施过程中，做到全覆盖、抓常态、看实效、勤检查，坚持效果导向，发现问题及时整改，确保真正实际落地，取得明显实效。
三、组织领导
为进一步加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的组织领导，成立北京一六一中学“五项管理”领导小组：
组 长：吴伟东、曹雪莲
副组长：刘裕、范宏军、马越
手机管理负责人：杨轶 成员：年级主任、班主任
睡眠管理负责人：年级主任 成员：校医、班主任
作业管理负责人：朱知琴 成员：各备课组长
读物管理负责人：范宏军 成员：李青、图书管理员
体质管理负责人：范宏军 成员：田立华、初中体育教师
四、主要任务
（一）加强作业管理，确保科学适量
1.初中每天书面作业时间不超过90分钟。作业布置遵循“先设计后布置，无记录不布置，合规、实效，控制总量”。教师要指导学生充分利用校内外学习时间，加强自我管理，主动独立及时完成作业，不敷衍、不抄袭。鼓励学生“限时”完成作业。
2.作业内容符合课程标准、教材要求及学生实际，以教科书中的练习题为主，在规定范围内鼓励多样化，兼顾不同学情开展分层作业。
作业形式明确区分必做、选做，选做部分学生自愿选择：必做作业不超量不超时，杜绝“惩罚性、重复性、单一化、低实效”作业；必做的作业，教师要全批全改、及时反馈；选做作业时长由学情、问卷调查结果参考确定。
3.作业要在课堂内布置完毕，班级小黑板出示当天作业，做到师生人人可见，不得通过网络、微信短信布置作业。
4.规范作业批改。教师要对布置的学生作业全批全改，不得下发答案由学生自行批改作业；强化作业批改与反馈的育人功能。作业批改要正确规范、评语恰当；通过作业精准分析学情，采取集体讲评、个别讲解等方式有针对性地及时反馈，特别要强化对学习有困难学生的辅导帮扶。
5.严禁给家长布置作业，或要求家长检查批改作业，不得将家长的签字作为评判学生完成作业的依据。
6.将作业质量、作业批改、作业负担等情况作为考核教师师德师风和教学效果的考核内容之一，加强监督检查，督促整改。
（二）加强睡眠管理，确保睡眠充足
1.早晨8:00正式开始学校的教育教学活动，不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。
2.利用各种途径和方式科普充足睡眠对于青少年成长的重要性，普及科学睡眠小贴士，教育学生养成良好的睡眠习惯，引导家长做好学生的睡眠管理。
3.严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生高效完成作业，避免挤占正常睡眠时间。
4关注学生上课精神状态，对睡眠不足的及时提醒，并与家长沟通，指导学生统筹好回家,间，做好计划，坚持劳逸结合，适度锻炼。
5.家长宣传睡眠对学生身体发育以及学习的重要性，提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，避免学校减负、家庭增负。
6.学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间不少于9小时，建议每天22:00之前上床休息。
（三）加强手机管理，确保必要沟通
1.有限带入校园。学校利用班会、家长信、家长会等多种方式告知学生和家长，原则上不得将手机带入校园。确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，经学校批复同意。未经申报批准，私自带手机到校的行为将作为违反校规校纪处理。
确需携带手机并经学校批复同意后的同学，进校后手机关机并存放在学校配备的储物柜内锁好，放学后离校开机。学生如需联系家长，可通过教师进行联系，如遇紧急情况，学校会及时主动联系家长。
2.加强作业管理。要求教师不得用手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。
3.加强教育引导。通过国旗下讲话、班团队会、辩论赛等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，将手机变成学习和生活中的有益工具，避免简单粗暴管理行为。
4.加强学生管理，发挥学生的自主管理效能。由学生会牵头形成《手机使用自律公约》：入校关闭手机自觉锁入储物柜，禁止手机进入圣神教室；上学和放学途中，不聚集打电子游戏；学习时退出微信，并让手机与自己不在同一时空；考试时手机禁止进入考场，违者接受处分，记入综合素质评价系统；卸载浪费时间的APP，精简朋友圈和公众号，利用碎片化时间浏览手机中有营养的知识新闻等；不浏览不健康网页，不传播不实消息；合理规划手机时间，将手机的使用时间控制在每天1小时以下，周六日不超过两小时（含听音乐时间）；走路、骑车不看手机，不做低头族。
5.做好家校沟通，引导家长正确认识过度使用手机的危害性和加强管理的必要性，切实履行家庭教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络；引导家长做好孩子的榜样，在家中和孩子多交流互动，少玩儿手机，不做低头一族。
（四）加强读物管理，确保育人功能
1.加强图书馆排查，确保学生课外读物质量。主管副校长负责指导图书管理员定期按照《中小学生课外读物进校园管理办法》中列出的12条负面清单对校园推荐图书进行清理，严格把控意识形态，发现不符合要求的书籍要封存管理，不准借阅。全体教职工有义务对发现的不符合要求的读物，向学校进行提醒告知。
2.强化学生管理，原则上不鼓励学生自带课外读物进校园，严禁非法读物进入学生书包；重视对学生电子书籍的管理，教育学生不浏览不健康网页和不良信息，不阅读不健康书籍，不观看不健康视频，坚持绿色上网，严防不良信息、文章、读物毒害学生。
3.科学推荐读物。各学科教研组教师要深入学习教育部《中小学生课外读物进校园管理办法》，掌握对学生课外读物管理的具体要求。教师向学生推荐课外读物要坚持教育部《办法》规定的“方向性、全面性、适宜性、多样性、适度性”原则和“主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧”的标准；严格课外读物推荐流程，推荐书目由教学处进行初审，报主管校长审批方可推荐给学生。坚持自愿购买原则,禁止强制或变相强制学生购买课外读物。严禁通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物。
4. 各班要通过家长会、家长群等宣传方式，使广大家长熟知教育部《中小学生课外读物进校园管理办法》中规定的“十二种情形”不宜读物，并对家藏图书进行排查，发现不符合要求的图书应剔除，禁止孩子阅读。
5.激发阅读兴趣，推动师生共读、亲子共读活动，建设书香校园、书香教室、书香家庭。优化校园阅读环境, 推进班级读书角、年级阅读课、学校读书节建设，帮助学生养成爱读书、读好书、善读书的好习惯。
（五）加强体质管理，确保体质健康
1.配齐专业教师，开齐开足体育课。学校配齐能满足课内教学和课余体育活动需要的专兼职体育教师。严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，保证初中阶段每个年级每周开设三节体育课，在没有体育课的当天开设一节体活课；全面落实大课间体育活动制度，学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动；鼓励学生课间走出教室，适量活动或放松。
2.上好体育常态课，提高体育教学质量。加强教学研究，把握课堂教学的节奏和效率，在切入准、训练实、容量大、手段新、方法巧、反馈快上下功夫，尽可能地追求课堂效益的最大化和最优化，让学生乐学、乐练，扎扎实实上好每一节课，得到实实在在的训练和提高。倡导设计个性化体育作业，每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生根据自身素质情况，自主选择进行专项训练。
3.丰富体育活动，发展学生体育特长。定期举办学生运动会或年级体育竞赛（如足球、篮球、长跑、跳绳、广播操比赛等）活动，以赛促学、以赛促练，丰富课余生活，提高学生身体素质；通过体育选修课、体育社团等途径，指导学生掌握1至2项体育技能，发展学生体育特长。
4.发挥健康监测的导向作用，认真做好学生体质健康达标测试，如实记录测试结果，将测试成绩及时录入系统；建立学生体质健康档案，研判学生体质健康水平，同时针对体质健康不达标的学生，制定相应的提升计划。
5.指导学生规范做好眼保健操，定期给学生讲解爱眼护眼相关知识；避免不良用眼行为,监督并随时纠正孩子不良读写姿势；建立中学生视力状况监测机制，落实每学期2次全覆盖视力筛查。
6.家校联动，加强健康教育。有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式。关注学生心理健康，通过主题班会、心理驿站、心理课、专家讲座、家长会等渠道，为学生心理健康保驾护航。
五、完善保障
1.明确分工，落实工作责任，保证各项工作落实到位。
2.加强宣传，营造社会氛围。通过学校网站、微信公众号、家长会等各种宣传平台，加强对学校落实五项管理的工作要求、具体举措和经验做法的宣传，营造齐抓共管的良好氛围，赢得学生家长和社会的广泛关注和支持。
3.自查自纠，做好整改反馈。开展学校、学科组、班级、教师四位一体的自查工作，查摆问题，制定整改措施，及时反馈，推动各项工作阶段性提升。
“五项管理”的落实不是一项阶段性的工作，作为学校日常工作的重要内容，需要我们久久为功，常抓不懈。同时，它作为一项系统工程，还需要进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，标本兼治,综合施策,共同促进学生全面发展、健康成长。
北京市第一六一中学
2021年5月